如何识别优秀的心理医生  

    如果我们自己遇到心理困惑，或者自己的家人、朋友被心理痛苦所包围，我们自然会想这样一个问题：我们接受谁的治疗和帮助呢？

    通常我们根本无法了解一个心理咨询师（心理医生）的咨询水平到底如何？同时，心理咨询（治疗）又是一个新兴的服务行业，我们自己的科学知识并不充分，所以，作为消费者，我们处于一个信息严重不对称的位置。

    第一、专业执照
    劳动和社会保障部于２００２年制定颁布了《心理咨询师国家职业标准》，按照规定，心理咨询师国家职业资格分为３个等级，分别是：心理咨询员（国家职业资格三级）、心理咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级）。
    国家的职业标准保证了心理咨询师拥有充分的培训，具备深厚的专业知识和实务技术，所有的心理咨询从业人员必须通过职业资格认证考试，才可以进行咨询治疗。所以，我们识别合格的心理咨询师的第一步，就是看他的专业执照。
虽然，部分心理学专业的专家、教授自身专业造诣很高，但是，由于没有通过实务认证，获得相应的资格认证，需要我们慎重对待。
    “高级心理咨询师”属于职称名称，而并不是一个自我夸耀的名称，有的人在宣传资料上登出“高级”字样，需要我们慎重核对。

    第二、普通人
    好的心理咨询师（心理医生）也是普通人，他们和外界保持着良好的关系，也会有自己的心理困惑，就像医生也会生病一样，除了专业知识，他们和律师、医生、建筑师一样有着自己的生活。在咨询中，最具有欺骗性的是一个全知全能的形象，他是你人生的导师，看透未来和心灵的无所不能的人。遇到这样的全知全能型的人，你需要格外慎重。

    第三、尊重隐私权
    心理咨询（治疗）是以尊重个人隐私权为根本前提的，在没有得到来访者的允许，咨询师不能将任何信息进行传播，一般都有书面协议。在一些疗程的连接部分，来访者的朋友、亲属会被邀请进来。但是，咨询师一般很少单独会见相同家庭的两个成员。作为心理咨询师对来访者个人隐私权的维护体现了他的职业操守。

    第四、科学的咨询与治疗
    心理学和心理咨询都是“西学”，是现代科学的一个分科，在我们接受咨询的过程中，会得到各种心理技术的帮助。但是，你需要警惕的是诸如八卦、预测等伪科学的内容，这也是我们评定的一个重要标准。