"启航"--走好大学的第一步(大学新生适应与心理健康讲座)

[ 字号：大中小 ] [ 关闭 ] 2008-10-17 10:46:53 原创作者：xxyuda 浏览次数：次发表评论

关键词：大学新生适应心理健康讲座新乡市心理健康讲座新乡市大学生心理咨询师

“启航”--走好大学第一步

---大学新生适应与心理健康专题讲座

10月16日晚，新乡市豫达心理部主任、新乡医学院心理系特聘教授张高熹教授应新乡学院大学生心理健康指导中心以及心理协会邀请，为全校新生做了一场题为“‘启航’--走好大学的第一步”关于大学生新生适应与心理健康的专题讲座。

张教授

学生专心致志

风趣幽默

热烈掌声

    精彩生活尽在美丽心情，美好人生源自健康心理。在变化中适应，在适应中成长。走好大学第一步，尽快适应新的环境和生活对于刚入校的大学新生是至关重要的。
    张教授针对大学新生可能面临的心理问题，以系统完整的理论，清晰的思路，精辟的语言和生动的案例从四个方面进行了讲解：
    一、思考一个问题
          ----我上大学为什么？
    二、做好几个转变
          ----观念、角色、方式、内容
    三、处理好几个关系
          ----同学、师生、专业学习等
    四、大学生的心理健康与自我调适
          -----学习事业的保证
    大学既是学习的良好的殿堂，也是一个培养心理品质的有益场所，在大学中不论学习、工作、交友，都应该正确处理，进一步提高自己各方面的能力来适应时代的需要，坚决杜绝不良因素的干扰；从小事做起，不断的规范自己，努力实现自己的价值。在学习、金钱、就业三大压力下，我们必须通过不断的身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态；学会怎样在变化中挑战，怎样在适应中健康成长。
    张教授还告诉同学们如何认识自我，扬长避短，正确定位；如何完善自我，通过确立积极的心态，树立明确的目标，保持身心健康和怀有一颗感恩的心等途径不断完善自我，培养完善的人格，创造完美的人生；学会幽默，以乐观豁达的心态面对人生的各种挑战。
    张高熹教授言简意赅的演讲使学生收益匪浅，风趣幽默的语言不时博得了新生的阵阵掌声。讲座结束之后，学生纷纷以各种形式就自己遇到的各种困惑向张教授提问，张教授也非常耐心的逐一进行解答。
    同学们纷纷表示，这次讲座带来的不仅仅是教诲，更多的是共鸣、是感悟、是心灵的洗礼。讲座结束，现场响起经久不息的掌声。讲座取得了圆满成功。